Dica para marcador de garrafa d'água para não esquecer de bebê-la.

Dica simples e criativa da nutricionista Giseli Paleta para 

aquelas pessoas que esquecem de beber água durante

 o dia:


- 1 Garrafa pet de 1,5 Lts

- Etiquetas... nelas marque os

horários e cole na


 garrafa, e vá fracionando as

quantidades de água para

 não precisar beber tudo de uma

vez.

Simples assim!

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